Lilian Freitas
Psicóloga
TCC/ TDAH/ Depressão/ Ansiedade/ Borderline/ Medos/ Transição de carreira
Olá, sejam bem-vindos(as)!
Sou psicóloga há mais de 20 anos, pela FMU, onde também me especializei em psicopedagogia. Durante minha trajetória me capacitei em Terapia Cognitivo-Comportamental, Técnicas em Terapia do Esquema, TDAH, formação em Supervisão clínica em TCC e formação em Terapia do Esquema. Atualmente, para apresentar um atendimento qualificado e com excelência, sigo me especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS e Neuropsicologia pela Universidade São Judas Tadeu.
Em meus atendimentos utilizo das abordagens Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema, as quais apresentam eficácia comprovada para o tratamento de diversos transtornos como depressão, ansiedade (fobias, pânico, TOC), Borderline e Humor Bipolar. São abordagens focadas em solução de problemas e no presente, mas não desprezando os acontecimentos do passado, utilizando de técnicas para promover a mudança de pensamentos, emoções e comportamentos, melhorando de forma significativa a qualidade de vida e a capacidade de lidar com situações conflituosas e angustiantes.
Possuo mais de 8000 horas de prática clínica, com experiência em casos de depressão, ansiedade, medos, insegurança, pânico, fobias, transtorno borderline, autoestima, transição de carreira, relacionamentos, avaliação, diagnóstico e tratamento para TDAH. Além de supervisão clínica em TCC e Terapia do Esquema.
A psicoterapia é um processo transformador, que exige coragem para encarar nossas dores e dificuldades em busca de uma melhor versão de nós mesmos. É fundamental o engajamento do paciente que busca esse momento de pausa e escuta. Vivemos tempos agitados e esse olhar para si é imprescindível para nossa saúde mental e bem-estar.
Estou disposta a te ajudar a construir um novo caminho e a lidar com suas dificuldades, vamos juntos? :)